Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2016
|
81 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2016:
|
1565 kcal
|
Fat: 77.80g | Prot: 86.76g | Carbs: 132.14g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Овсяная Каша на Воде, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский. Lunch: Шашлык из Свинины, Котлета Куриная, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре. Dinner: Творог 9%, Мёд, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Простой Йогурт (Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigAssInn's Weight History
|