Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2016
|
55 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2016:
|
1404 kcal
|
Fat: 22.43g | Prot: 70.90g | Carbs: 248.74g.
Breakfast: Бананы, Мааг Семена Подсолнечника Необжаренные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Изюм. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Нектарин, Тилапия, Помидоры. Dinner: Куряночка Творог 5%, Красное Яблоко, Полезная Вкуснятина Лукум Классический. Snacks/Other: Банан, Куряночка Творог 5%, Красное Яблоко. more...
|
|
1931 kcal
|
Exercise:
Standing - 2 hours, Mountain Biking - 26 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Sitting - 8 hours, Resting - 3 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
altatiana040287's Weight History
|