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Gérer les écarts malgré les repas de famille cette semaine, ou l'art de faire des compromis.... 😁
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76.9 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2016:
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1595 kcal
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Fat: 88.91g | Prot: 146.76g | Carbs: 42.72g.
Breakfast: Café Expresso, Herta Le Bon Paris, Carrefour Jambon de Paris. Lunch: Carrefour Discount Emmental Râpé, Herta Le Bon Paris, Salade Méchouia, Oeuf Dur. Dinner: Vin Rosé, Fauquet Creme de Maroilles, Carrefour Sauce Samouraï, Mayonnaise, Avocats, Asperge, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Beurre, Pain Blanc. Snacks/Other: Myprotein Peanut Butter, Myprotein Total Protéine. more...
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3537 kcal
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Exercise:
Driving - 1 hour, Hiking - 4 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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