twilight17's Journal, 31 Aug 16

Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2016
61.8 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 6.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 August 2016:
1492 kcal Fat: 46.77g | Prot: 148.41g | Carbs: 136.88g.   Breakfast: Яичный Белок, Яичный Желток, Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки, Яблоко, Царь Овсяные Хлопья. Геркулес. Овсянка, Добрович Молоко 1,5%, Семена Льна, Миндаль, Компас Здоровья Клетчатка Крупная. Lunch: Яичный Желток, Яичный Белок, Капуста, Красные Помидоры, Судак. Dinner: Огурец (с Кожурой), Волшебное Дерево Корица Молотая, Красные Помидоры, Капуста, Аmika Кефир Обезжиренный, Добрович Творог. Snacks/Other: Красные Помидоры, Сибирская Клетчатка Клетчатка. Здоровая Печень, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Яичный Белок, Аmika Кефир Обезжиренный. more...
Losing 11.9 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twilight17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.