Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2016
|
66.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 40.04g | Prot: 37.31g | Carbs: 147.21g.
Breakfast: Лента Миндаль, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка. Lunch: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриный Бульон. Dinner: Греческий Салат. Snacks/Other: Минеола, Окей Фундук, Помидоры, Зеленое Яблоко, Вода, Вода, Лимонный Сок. more...
|
|
1976 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 15 minutes, Running (jogging) - 5/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Yurchenko's Weight History
|