Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2016
|
61.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 45.82g | Prot: 89.18g | Carbs: 60.44g.
Breakfast: Сыр Чеддер, Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Кофе, J7 Сок Томатный. Dinner: Ресторация Обломов Фасоль Гигантская Запечённая с Овощами, Vитамин Испанская Смесь, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
svlight77's Weight History
|