Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2016
|
86.9 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
806 kcal
|
Fat: 29.91g | Prot: 33.64g | Carbs: 101.85g.
Breakfast: Мастер Пироговъ Конвертик с Черникой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сады Придонья Сок Яблоко Черная Смородина Слива, Яблоко Зеленое. Dinner: Сладкая Булочка, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Разносол Капуста Маринованная, Сливочный Сыр. Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|