Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2016
|
69.8 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 37.73g | Prot: 67.04g | Carbs: 181.96g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Инжир, Малина, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Курица, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Грудка Индейки. Dinner: Рузский Бифилайф. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Рузский Бифилайф, Ностальгия Кефир, Урюк. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|