Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2016
|
99.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 39.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 21.62g | Prot: 30.32g | Carbs: 177.47g.
Breakfast: Акконд Конфеты Кофе-Сливки, Пиканта Аджика Домашняя, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Кофе, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Помидоры, Finn Crisp Хлебцы с Тмином, Быстров Каша Гречневая с Говядиной в Белом Соусе. Lunch: Избенка Лукум с Клюквой, Nature Valley Apple Crisp, Кофе, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Finn Crisp Хлебцы с Тмином. Dinner: Кофе, Акконд Конфеты Кофе-Сливки, Капуста, Быстров Каша Гречневая с Говядиной в Белом Соусе, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Finn Crisp Хлебцы с Тмином. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
santa666's Weight History
|