Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2016
|
69.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 48.38g | Prot: 96.54g | Carbs: 162.76g.
Breakfast: Золотой Изюм (без Косточек), Пятерочка Сыр Пошехонский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Булгур (Вареный), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ, Хлеб Черный. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Нектарин, Творожная Запеканка с Изюмом, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bloody_marusya's Weight History
|