twilight17's Journal, 24 Aug 16

Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2016
61 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 August 2016:
1507 kcal Fat: 51.88g | Prot: 154.43g | Carbs: 100.85g.   Breakfast: Можгасыр Молоко 1,5%, Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки, Магнит Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яичный Желток, Персики, Волшебное Дерево Корица Молотая, Сибирская Клетчатка Клетчатка. Здоровая Печень, Можгасыр Молоко 1,5%, Семена Льна, Царь Хлопья 3 Злака. Lunch: Красные Помидоры, Яичный Белок, Яичный Желток, Волшебное Дерево Корица Молотая, Село Зеленое Творог Обезжиренный, ООО "Ильинское Молоко" Кефир 1%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Красные Помидоры, Яичный Белок, Яичный Желток, Судак, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Сыр Российский 50%, Красные Помидоры, Яичный Белок, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой). more...
Gaining 2.3 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twilight17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.