Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2016
|
88.5 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 92.00g | Prot: 61.64g | Carbs: 103.40g.
Breakfast: Помидоры, Белый Хлеб, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ашан Сухарики-Гренки, Заповедные Продукты Сало Белорусское. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|