Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2016
|
70 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 47.29g | Prot: 72.50g | Carbs: 190.47g.
Breakfast: Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Зеленый Листовой Салат, Свеклы, Болгарский Перец, Авокадо, Рис Вареный, Грудка Индейки. Dinner: Бабаевский Элитный 75% Какао, Вино Красное Сухое, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ностальгия Кефир. Snacks/Other: Яблоко, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Малина, Молочная Здравница Биойогурт Термостатный 2,5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|