Dottieapple's Journal, 13 Aug 16

Zo lekker gesport vandaag, gewicht tot onsje naar beneden, dat is best goed gezien ik gisteravond wel paar wijntjes heb gedronken en taart als toetje heb gegeten.

:-)

63.8 kg Lost so far: 13.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

179 kcal

Fat: 4.37g | Prot: 5.37g | Carbs: 32.76g.   Lunch: Banaan. Snacks/Other: Cappuccino. more...

1945 kcal

Exercise: Stair Climber (Stepper) - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...