Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2016
|
69.1 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 34.38g | Prot: 110.71g | Carbs: 225.07g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Дыня, Арбуз. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Тунец, Белая Дача Салат Vita Mix. Dinner: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ностальгия Кефир. Snacks/Other: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный, Фундук, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Малина, Молочная Здравница Биойогурт Термостатный 2,5%, Сливы, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|