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Meine Waage schenkt mir eine 80,0 zum Geburtstag! Da sich die 80,0 von gestern heute morgen bestätigt hat, trage ich sie freudestrahlend ein. Das Partywochenende kann kommen, und ich hoffe es sieht am kommenden Montag nicht ganz so schlimm aus. Aber is ja auch egal. Wenns 2 Kilo mehr sind, isses eh nur Wasser... oder Bier?? Mal gucken :-)
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80 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1049 kcal
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Fat: 23.68g | Prot: 96.75g | Carbs: 103.96g.
Breakfast: Blütenzarte Flocken, Milch 1,5% Fett, Designer Whey Protein - Double Chocolate. Lunch: Merci Merci Finest Selection, BioBio Roggenvollkornbrot, Harzer Harzer Käse. Snacks/Other: Raffaello Raffaello, Magerquark, Chia-Samen, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate. more...
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2285 kcal
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Exercise:
Sitting - 10 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
Alles, alles Gute zu deinem Geburtstag. Feier schön.
11 Aug 16 by member: Tyarcy
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Herzlichen Glückwunsch, Bier ist doch fast wie Wasser, oder?
11 Aug 16 by member: Batumi
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Ich wünsche dir alles Gute zum Geburtstag lieber Stolfat!
11 Aug 16 by member: Cocktailnase
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Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag!
11 Aug 16 by member: Wolfselfe
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Vielen Dank Ihr lieben! Auch danke an Skorpionstich und Marcothebrain, die mir in einem anderen Thread gratuliert haben :-)
11 Aug 16 by member: stolfat
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Alles Gute zum Geburtstag :) Feiere schön :)
11 Aug 16 by member: Josie27072010
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11 Aug 16 by member: Plan2024
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11 Aug 16 by member: Saraiyu
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Herzliche Glückwünsche auch von mir! Ich hoffe, Dein Tag war bisher nach Deinen Vorstellungen und hat Dir Spaß gemacht!:)
11 Aug 16 by member: Hantel76
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