Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2016
|
89 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 58.56g | Prot: 42.01g | Carbs: 106.16g.
Breakfast: Яшкино Крекер Визит Нежности, Кофе с Молоком и Сахаром, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Брусникой и Яблоком. Lunch: Сладкая Булочка. Dinner: Верес Кабачковая Икра, Хлеб Дарницкий, Меридиан Сельдь в Масле. Snacks/Other: Колбаса Докторская. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|