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Toujours sur un plateau de poids mais avec la satisfaction d'être sous les 80kg. Demain j'explose le compteur de calories. Vive le jour JOKER !!!
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79.4 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1194 kcal
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Fat: 61.11g | Prot: 139.12g | Carbs: 23.43g.
Breakfast: Carrefour Jus de Citron, Herta Le Bon Paris, Omelette ou Oeuf Brouillé. Lunch: Noisette, Noix de Cajou, Carrefour Amandes Décortiquées, Myprotein Total Protéine, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Dinner: Vinaigre (Cidre), Moutarde, Huile d'Olive, Carrefour Mozzarella, Tomates, Salade Verte, Carrefour Filets de Poulet. more...
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steady weight
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