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Bye Bye retención y ayer comí más que nunca, me estoy dando cuenta de que la mayoría de mi peso es agua ahora mismo, ayer pesaba 62,7 por la noche ya cenado y de todo lo que bebí llegué a pesar 63,3 xD pero vamos que por eso bajo un kg o así cada noche jajaja, en cuanto esté rondando los 61... VOLUMEN
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62.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2210 kcal
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Fat: 92.43g | Prot: 160.07g | Carbs: 174.27g.
Lunch: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Leche Fresca Entera, Melocotones. Dinner: Hacendado Lonchas para Sandwich, Profand Sepia Limpia Troceada Congelada, Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado Tallarines. Snacks/Other: Semola de Trigo, Huevo, Hacendado Claras de Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, Simply Greek Hummus con Pimiento del Piquillo Asado. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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