Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2016
|
56.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
366 kcal
|
Fat: 7.33g | Prot: 55.37g | Carbs: 18.60g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Сырники. Dinner: Дикси Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Зеленый Чай. Snacks/Other: Зеленый Чай, Зеленое Яблоко, Капитан Вкусов Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
17223676's Weight History
|