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Retenido hasta las cejas, a ver cuanto voy bajando día a día COMIENDO NORMAL, sin ayunas ni nada y entrenando como siempre jaja
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64.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1435 kcal
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Fat: 55.47g | Prot: 144.63g | Carbs: 82.52g.
Lunch: Hacendado Leche Fresca Entera, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Melocotones. Dinner: Hacendado Anacardo Frito, Yogur Sabor Fresa 0% Linnea V, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (41g), Hacendado Claras de Huevo, Huevo, Escuris Lomos de Atún de Aleta Amarilla. Snacks/Other: Yogur Sabor Fresa 0% Linnea V, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (60g), Pechuga de Pollo a la Plancha, Simply Greek Hummus con Pimiento del Piquillo Asado. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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