Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2016
|
56.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 68.09g | Prot: 86.01g | Carbs: 69.46g.
Breakfast: Арбуз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виктория Горбуша в Сырном Кляре, ВкусВилл Навага Жареная. Lunch: Егорьевская Фабрика Шейка Свиная с/К, Виктория Горбуша в Сырном Кляре, Петелинка Окорочок с Кожей. Dinner: Сластена Торт Болгарский со Вкусом Йогурта, Белый Торт (без Глазури), Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Агрокомплекс Ветчина Куриная, Сладкий Красный Перец, Виктория Навага Жареная, Горбуша на Пару, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|