Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2016
|
92 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 57.14g | Prot: 31.28g | Carbs: 90.08g.
Breakfast: Черная Смородина, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%, Haribo Жевательный Мармелад. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|