|
Ok, gisteren paar glaasjes wijn, toastjes, beetje lopen snoepen.... maar een KG!!?? echt ik zweer het jullie, ik ben een aankom wonder. Kan ook gewoon niet, kg. in een dag.... ik ben naar de sportschool! uurtje huppelen ;-) mopper mopper mopper.
|
64.8 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 46.02g | Prot: 44.29g | Carbs: 149.38g.
Lunch: Kersen, Omelet of Roerei met Kaas. Dinner: AH Watermeloen Gesneden. Snacks/Other: Kippenbouillon, Almhof Volle Kwark Vanille, Knorr Knapper Bolletjes, Aldi Chocolade Koekjes, Bolletje Zoute Pepsels, Venco Katjesdrop, Milky Way Mini Reep, Cappuccino. more...
|
|
1936 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
 Comments
Hahaha, fijn dat je het met humor benaderd.
Mss heb je gewoon even wat vochr dat je vasthoud of zo. Kan zo maar flink schelen.
En ja, soms is het onverklaarbaar waar al dat gewicht door blijft plakken, zo weet ik.
Sterkte vandaag, ziet er vast morgen al weer anders uit.
30 Jul 16 by member: Tijmpje
|
Ik heb heerlijk gesport vanochtend en net voor lunch heerlijke omelet gemaakt met feta, gedroogde tomaatjes spinazie en paar plakjes fuet en basilicum. Heerlijk. Kersen toe. Voel me happy :-) kg. erbij of niet :D X
30 Jul 16 by member: Dottieapple
|
30 Jul 16 by member: judithhaisma
|
En gelijk heb je! Komt wel weer!
30 Jul 16 by member: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dottieapple's Weight History
|