Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2016
|
56.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2524 kcal
|
Fat: 121.12g | Prot: 129.01g | Carbs: 229.62g.
Breakfast: Лимонный Торт Безе, Котлета Куриная, Павловская Курочка Купаты из Мяса Птицы, Шашлык из Свинины, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу, Котлета Куриная, Яичный Белок. Dinner: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Горбуша Соленая, ООО "Ильинское Молоко" Кефир 1%, Яичный Белок. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|