Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2016
|
55.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2006 kcal
|
Fat: 82.46g | Prot: 124.42g | Carbs: 191.10g.
Breakfast: Кондитерский Дом Меркурий Торт Прага, Можгасыр Молоко 1,5%, Малина, Миндаль, Волшебное Дерево Корица Молотая, Чуваши Хлеб Отруби Пшеничные Диетические, Семена Льна, Царь Хлопья 3 Злака, Обычное Кофе, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом. Lunch: Лимонный Сок, Красные Помидоры, Капуста, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Виктория Горбуша в Сырном Кляре. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|