Tinkerbel ♥'s Journal, 27 Jul 16

Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2016
67.3 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 8.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 July 2016:
1309 kcal Fat: 69.54g | Prot: 65.56g | Carbs: 118.20g.   Breakfast: Miel, Aceite de Coco, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Stevia, Café, Semilla de chia, Limón. Lunch: Chocolate Caliente (en Leche Entera), Carne de Cerdo, Aceite de Coco, Miel, Espárragos, Champiñones, Espinacas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Dinner: Yuca Cocida (Yuca Blanca), Stevia, Café, Verdura Hervida, Caldo de Carne, Carne de Res, Uvas Pasas (sin Semillas), Huevo Cocido, Pepino, Queso Fresco, Queso Gouda. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Empanada de Queso. more...
Losing 3.2 kg a Week

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