Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2016
|
67.2 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 42.62g | Prot: 108.23g | Carbs: 172.73g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2.5%, Мистраль Киноа Вареная, Good Food Миндаль Сушеный. Lunch: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Красные Вишни, Дорадо, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Авокадо, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Красный Октябрь Шоколад Слава, Белое Столовое Вино, Курица Вареная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Snacks/Other: Арбуз, Чистая Линия Сахарный Рожок, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|