Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2016
|
67.6 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 64.76g | Prot: 94.48g | Carbs: 192.61g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Грудка Индейки, Яйцо Цесарки, Мистраль Киноа Вареная. Lunch: Австралийский Торговый Дом Нью Йорк Стейк, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Ностальгия Кефир. Snacks/Other: Чистая Линия Московская Лакомка, Шоколадница Капучино Лайт, Клубника, Красные Вишни. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|