|
Snap er niets van. Gisteren gesport, wel lekker gegeten maar niet overdreven. Wat mij betreft 8 ons erbij onverklaarbaar ;-) Soms is het lichaam een raadsel. We gaan gewoon weer door. Yoghurt, fruit en kipfilet en sla vandaag. Ik zal onder die 60 kg. komen! *on a mission.
|
63.9 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 57.14g | Prot: 54.03g | Carbs: 143.78g.
Lunch: Aardbeien, AH Blauwe Bessen, Banaan, Eat Natural Noten en Zaden, Honing, AH Yoghurt Griekse Stijl, Kokosblokjes. Dinner: AH Hamblokjes, Appel, John West Tonijnmoot met een Vleugje Olijfolie, Mayonaise, AH Rauwkost Pittig. Snacks/Other: Magnum Mini Dark Chocolate. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|