twilight17's Journal, 21 Jul 16

Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2016
53.1 kg Lost so far: 5.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 July 2016:
4534 kcal Fat: 221.46g | Prot: 170.03g | Carbs: 460.51g.   Breakfast: Вода, Малина, Красные Вишни, Самарские Хлебцы. Овсяно-Пшеничные, Золото Европы Сыр Маасдам, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Сметанин Молоко 2,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Красные Помидоры. Snacks/Other: Хачапури, Пицца Домашняя, Пирог с Мясом, Мёд, Кофе (из Растворимого Порошка), Сметанин Молоко 2,5%, Виктория Горбуша в Сырном Кляре, Перекресток Окорочка Куриные Гриль, Простоквашино Сметана 20%, Real Сырники Классические, Торт Сливочный Фунт, Обычные Блины, Шашлык из Свинины, Twix Твикс Белый Шоколад, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Бабаевский Шоколад Горький. more...
Losing 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twilight17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.