Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2016
|
68.5 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 35.70g | Prot: 96.82g | Carbs: 182.56g.
Breakfast: Клубника, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Мистраль Киноа Вареная. Lunch: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Клубника, Юг Руси Булочка Завитушка, Креветки (Вареные или на Пару), Азбука Вкуса Осетр Горячего Копчения. Dinner: Настюша Хлеб Измайловский, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Рузское Молоко Бифилайф. Snacks/Other: Помидоры, Азбука Вкуса Осетр Горячего Копчения, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Черная Смородина, Мясновъ Сырники Творожные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|