Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2016
|
49.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 25.52g | Prot: 100.09g | Carbs: 83.69g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. Lunch: Индейка, Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laluna_di's Weight History
|