Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2016
|
75.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2096 kcal
|
Fat: 92.09g | Prot: 99.63g | Carbs: 222.22g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Нектарины, Персики, НЕВА Зефир Лянеж, Геркулес Хлеб с Отрубями, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Красная Цена Семга Слабосоленая. Lunch: Ратибор Варенье Вишневое, Цезарь Пельмени с Бараниной. Dinner: Твердый Сыр Пармезан, Черешня, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_spb's Weight History
|