Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2016
|
67.1 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 43.27g | Prot: 57.42g | Carbs: 185.73g.
Breakfast: Малина, SPAR Багет Французский, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Клубника. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Благода Творог Крестьянский 12%, Грудка Индейки, Болгарский Перец, Кольраби, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Рис Вареный. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Ностальгия Кефир. Snacks/Other: Красные Вишни, Малина, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|