Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2016
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61.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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338 kcal
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Fat: 7.36g | Prot: 41.86g | Carbs: 26.47g.
Breakfast: La Vaca que ríe Quesitos Light con Queso Azul, La Vaca que ríe Quesitos Light, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso, Hacendado Yogur Cremoso 0% Frutas del Bosque. Lunch: Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso, Reina Gelatina sin Azúcar, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado), Lechuga. Dinner: Reina Gelatina sin Azúcar, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, La Vaca que ríe Quesitos Light, DIA Pepinillos en Vinagre. Snacks/Other: Té Rojo, Té Rojo. more...
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2185 kcal
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Exercise:
Elliptical - 15 minutes, Weight Training (moderate) - 45 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Spinning - 40 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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neverletttmego's Weight History
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