Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2016
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 65.94g | Prot: 84.99g | Carbs: 201.42g.
Breakfast: Кофе, Oreo Печенье, Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Льняные Семена, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Parmalat Молоко 1,5%. Lunch: Красная Цена Томатная Паста, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Мексиканская Смесь, Коричневый и Дикий Рис, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло. Dinner: Малика Торт Фисташковый, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Запеченная или Жареная Пикша. Snacks/Other: Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Банан. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliya_ba's Weight History
|