|
На время сессии все сладенькое заменила фруктами)
(немного вру, только последние 6 дней ахаха)
Последний экзамен у меня 1 июля) Вот тогда то и начнется мое лето, а пока что сижу в учебниках, конспектах и в ноутбуке, где у меня открыто куча непонятных мне вкладок с информацией, которую я должна понимать)
Удачи мне и всем, у кого все еще сессия))
|
56.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 65.10g | Prot: 75.09g | Carbs: 170.90g.
Breakfast: Зеленый Чай, Творог 5%, Банан. Lunch: Вареное Яйцо, Lactica Йогурт Греческий 4%. Dinner: Пискаревский Сметана 15%, Фаршированный Перец. Snacks/Other: Персики, Черешня, Нектарины, Апельсин, Абрикосы, Яблоко. more...
|
|
2215 kcal
|
Exercise:
Cooking - 3 hours, Watching TV/Computer - 6 hours, Studying - 5 hours, Resting - 2 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|