Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2016
|
54.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 69.55g | Prot: 134.33g | Carbs: 190.46g.
Breakfast: Персики, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Соевый Соус, Фитокод Наша Льняная Каша для Похудения, Приготовленный Яичный Белок, Абрикосы, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Зеленый Чай, Индейка Тушеная, Dr. Oetker Кекс с Шоколадными Кусочками. Dinner: Бутерброд с Сыром. Snacks/Other: Nestle Фитнес Батончик, Карамель, Halls Леденцы, Мусс Творожный ПП, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Global Village Кабачковая Икра, Красные Вишни, Атлет Сывороточный Протеин. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
17223676's Weight History
|