Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2016
|
49.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 71.50g | Prot: 64.69g | Carbs: 246.04g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами, Глобус Хлеб "Чемпион-Лидер ", Льняные Семена, Печем Дома Кокосовая Стружка, Фундук, Брест Литовск Творог 3%, Красное Яблоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Му-Му Котлета из Индейки с Моцарелой, Му-Му Салат Капустный, Му-Му Рис с Овощами. Dinner: Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Макдоналдс Макфлури с Вафельно-Шоколадной Крошкой, Красное Яблоко, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliya_ba's Weight History
|