Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2016
|
95.3 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 39.80g | Prot: 141.22g | Carbs: 151.07g.
Breakfast: Яйцо, Овсяные Отруби. Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карусель Куриная Грудка Сырая. Dinner: Карусель Куриная Грудка Сырая. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Творог 5%, Персики, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|