Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2016
|
67.8 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 18.57g | Prot: 89.53g | Carbs: 180.96g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Кальмары (Вареные или на Пару), Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Помидоры, Яйцо Цесарки, Рис Вареный, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Простоквашино Кефир 2,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Красные Вишни. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|