Tinkerbel ♥'s Journal, 22 Jun 16

Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2016
67.9 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 9.0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 June 2016:
1248 kcal Fat: 57.48g | Prot: 84.15g | Carbs: 109.52g.   Breakfast: Limón, Chicharrón, Queso Fresco, Plátano Macho, Semillas Secas de Chía, Stevia, Café. Lunch: Aguacate, Cebollas, Col Rizada Cocidas (Frescas), Pimiento Rojo, Espárragos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Coco. Dinner: Quinoa (Cocida), Arroz Blanco, Queso Gouda, Hacendado Stevia, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Leche (Leche Entera), Pechuga de Pollo, Arvejas Verdes Cocidas, Fresas, Chicharrón. Snacks/Other: Queso Fresco, Manzana. more...
Gaining 1.9 kg a Week

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