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1/2 mañana: Tapa de albondigas
Comida: ensalada de pasta, huevo, tomate, atún y maíz. Postre: sandía.
1/2 tarde: Beer con tapa.
Cena: solomillo de cerdo a la mostaza con papas al horno con hiervas y ensalada de pastas del mediodía (con atún en aceite y aceitunas). Poste: melón.
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93.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Poorly.
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Losing 3.5 kg a Week
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