Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2016
|
96.8 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 30.78g | Prot: 114.47g | Carbs: 124.13g.
Breakfast: Яйцо, Семишагоф Крупа "Геркулес". Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карусель Куриная Грудка Сырая. Dinner: Карусель Куриная Грудка Сырая. Snacks/Other: Яблоко Голден, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|