2alejandro2's Journal, 19 Jun 16

A 0,300kg del peso de competi!:D, después un volumen hasta los 65-66!!
59.3 kg Lost so far: 5.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 19 June 2016:
2511 kcal Fat: 105.77g | Prot: 139.93g | Carbs: 235.34g.   Dinner: Lidl Grandino Chocolate, Panrico Donuts Glacé, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Cereales Rellenos de Leche, Eva Mermelada de Fresa, DIA Jamón Cocido Finas Lonchas, Hochland Saborisimas Queso, Max Protein Harina de Avena Micronizada Cheesecake, Huevo, Hacendado Claras de Huevo. Snacks/Other: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Huevo, Semola de Trigo, Simply Greek Hummus con Pimiento del Piquillo Asado, Pechuga de Pollo a la Plancha. more...
Losing 0.4 kg a Week

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