Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2016
|
68 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 28.43g | Prot: 87.04g | Carbs: 171.34g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Клубника, Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Помидоры, Авокадо, Болгарский Перец, Кольраби, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Дорадо. Dinner: Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Белое Столовое Вино, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Грудка Индейки, Рис Вареный, Гранат, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|