Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2016
|
50 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 55.35g | Prot: 82.35g | Carbs: 179.31g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Еремейское Цикорий, ARO Молоко 3,2%, Fine Life Сыр Российский Сливочный, Нерафинированное Подсолнечное Масло, Пшенная Крупа, Мёд, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные. Lunch: Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Овощная Смесь Весенние Овощи, Минтай, Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Банан. Dinner: Bio Max Биокефирный Продукт, Elmika Отруби Ржаные, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. Snacks/Other: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|