Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2016
|
54.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 27.49g | Prot: 134.65g | Carbs: 124.34g.
Breakfast: Леденец, Nestle Фитнес Батончик, Домик в деревне Молоко 1,5%, Льняное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зеленый Чай, Щи, Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная, Капустный Салат. Dinner: SAN Изолят, Мусс Творожный ПП, Мёд, Зеленый Чай. Snacks/Other: Лимон, Чеснок, Фасолевый Суп, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Dr Dias Каша Льняная со Вкусом Черники, Окей Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вкуснотеево Творог 0,5%, Зеленый Чай, Персики, Абрикосы, Петелинка Филе Куриное с Овощами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
17223676's Weight History
|