Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2016
|
105.3 kg
Lost so far: 64.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 29.28g | Prot: 265.47g | Carbs: 53.99g.
Breakfast: Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
little_denyy's Weight History
|